Manfaat ujian merasakan nikmat Allah..

Bismillahirrahmanirrahim.. Sesungguhnya hidup kita ini memang tidak lari daripada masalah ataupun ujian. Namun ujian itu mempunyai pelbagai manfaat. Di antaranya ialah merasakan nikmat Allah. Marilah kita hayati kata-kata seorang ulama' yang saya petik daripada buku buku Alibtila' tathhirun wa ni'matun min rabbil ardhi was sama'i (Hani Saad Ghunaim) terjemahan: Seni menikmati ujian dengan sedikit pengubahsuaian.

Sahabat-sahabat........

Kita tidak akan merasakan nikmatnya kemenangan kecuali jika kita pernah mengalami pahitnya kekalahan. Kita tidak dapat merasakan kenikmatan mata kecuali jika kedua mata kita pernah sakit. Kita tidak dapat merasakan nikmatnya kaki kecuali jika ia telah dipotong. Serta kita tidak dapat merasakan nikmatnya tangan kecuali jika telah lumpuh.

Maka gunakanlah nikmat-nikmat Allah yang diberikan kepada kita kepada kebaikan dan jangan gunakan untuk bermaksiat kepadaNya. Jenguklah orang-orang yang tertimpa ujian supaya kita boleh menghibur mereka, memberikan sokongan moral dan menyuruh mereka bersabar atau kita boleh belajar bersabar dengan mereka sebelum kita diuji, kita berdoa untuk kebaikan diri kita serta kita boleh bersyukur kepada Rabb kita yang telah memberikan keselamatan dari apa-apa yang diujikan kepada mereka.

Sebab, Rasulullah sallallahu'alaiaahiwasallam telah memberikan nasihat kepada kita, jika salah seorang dari kita melihat orang yang tertimpa ujian, hendaknya ia berdoa:

اَلْحَمْدُ الَّذِيْ عَاْفَاْنِيْ مِمَّاْ ابْتَلاَكَ بِهِ وَفَضَّلَنِيْ عَلـٰى كَثِيْر مِمَّنْ خَلَقَ تَفْضِيْلاً, لم يصبه ذلك البلاء

maksudnya:" Segala puji bagi Allah yang telah menyelamatkan diriku dari apa-apa yang diujikan kepadamu dan yang telah melebihkan diriku dengan kelebihan yang sempurna atas kebanyakan makhluk yang Dia ciptakan," nescaya ujian tersebut tidak akan menimpa dirinya. (Hassan, At-Tirmidzi (3432), Sahihul Jami' (6248)

Maka pada waktu ini dia telah melaksanakan rasa syukur terhadap nikmat tersebut.

Lukisan hidup..

Di kala-kala petang begini..

tetiba fikiranku teringat pada masakan di kampung dan pada wajah ahli-ahli keluargaku..

rasa cam nak balik ghumah la ni jugak..hehe..

tapi takkanla hidupku adalah duduk di rumah sehari-hari..

tidak..tidak..

teringat perbualan ngan mama..

saya: mamaaaa nak balik ghumah...........

mama: ala..kat mana-mana pun ada dugaan........

rasa tenang ckit dengaq..

lain-lain perbualan ....

saya: mamaaa kakak lapaq.. teringat makanan kat ghumah.. sian kat kakak..

mama: ala.. kakak ni... baru dok kat Melaka.. Orang lain hat dok luaq negara lagi kesian, nak cari makanan pun payah, siap perang lagi.

lega lagi..hehe..

saya: Mama.. kakak ngajaq sat pun rasa nak putuih asa.. apala..

mama: la.. kita ngajaq niat kita nak bentuk dia jadi elok.. niat lagu tu..

LEGA LAGI.. hehe....


terima kasih mama sbb layan anak yang tak berapa nak matang ni..

Teringat gak kat anak-anak murid yang suka wat lawak.. Aii.. xleh tahan..tapi depan depa kena tahan la.. hehe...

Teringat......

Pelajar-pelajar kelas 5v yang pantang nampak saya.. Dari jauh.. "Cikgu2!!"

Teringat ..

"Ustazah tumpang lalu" sambi tunduk....

Teringat..

"Ustazah kuat ckit suara"kata seorang pelajar perempuan..

dan banyak lagi... hehe........

Cukup setakat ini, kesimpulannya
jangan stress-stress , kadang-kadang kenangan yang pahit itu indah untuk dikenang, Apa-apa takdir terimalah dengan redha...

Wassalam....

Teknik mengurus tingkah laku pelajar di bilik darjah..

Di sini ada sedikit tips ringkas untuk dikongsikan bersama yang diambil daripada majalah pendidik. Tidak sia-sia saya beli buku ni masa dilelongkan, rupanya berguna di kemudian hari. Alhamdulillah..... di sini saya cuma mampu ambil yang penting-penting sahaja untuk dicatatkan di sini.. Sama-sama kita ambil manfaatnya..

Teknik-teknik tersebut:
~Tunggu sehingga senyap
~Sentiasa tenang
~Elakkan konflik
~Tahu bila perlu fleksible
~ Menetapkan sempadan
~Tetapkan matlamat pelajar
~Intervensi awal
~Alihkan masalah
~Gunakan akal bukan emosi apabila bertindak
~Renungan tajam'
~Kawal intonasi suara
~Ulang, ulang dan ulang
~Kaedah pengajaran yang konsisten
~Mengurus suasana bilk darjah
~Intervensi tanpa heboh
~Kawalan tingkah laku
~Mulakan dengan 'saya'
~Teguran yang efektif
~Tingkah laku yang positif

Semoga dengan teknik-teknik di atas dapat menyelesaikan tingkah laku pelajar yang di luar kawalan.. Insya Allah....... =)

Gagalkah lagi..

Saya keluar dari kelas xxxx dengan hati yang penuh hiba. Memang saya ada sedikit kekesalan,kekecewaan dan kemarahan. Namun saya hiba dengan diri saya. Saya dan mereka yang biadap itu mungkin sama sahaja.

Saya terus menghantar mesej kepada mama dan abah...
"Mama dan Abah, maafkan kesalahan-kesalahan kakak..."

"Adik, tlg ckp kat tok aku mintak maaf....."


Mungkin kerana kesukaran ini adalah kerana dosa-dosa lampau saya.. Astaghfirullah... ketika kejadian di kelas itu... saya sudah habis zikir... saya tahan air mataku daripada mengalir di depan mereka. Saya sabarkan diri.. saya senyap..

Sesungguhnya perjuangan yang saya hadapi sekarang adalah terlalu sedikit untuk dibandingkan dengan dakwah yang dilalui oleh Rasulullah. Sesungguhnya pada Rasulullah itu adalah suri tauladan yang terbaik..

Namun pada masa yang sama, saya terhibur dengan sikap mesra yang ditunjukkan oleh pelajar kelas 5v. Hmm.. ada manis, ada duka.. Begitulah kehidupan di dunia yang penuh ujian... Sesungguhnya kenikmatan yang hakiki hanyalah di syurga..

~Perjuanganku belum berakhir.. hari ini kena tanda kertas pelajar, esok nak bagi....

........End.......

H1N1....

LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN JANGKITAN PENYAKIT INFLUENZA

a. Virus Influenza

* Terdapat 3 jenis virus influenza iaitu A, B dan C. Ketiga-tiga virus ini boleh menjangkiti manusia.

* Virus influenza A adalah paling berbahaya kerana boleh menjangkiti kedua-dua haiwan dan manusia.

* Virus influenza A boleh menjalani mutasi (perubahan genetik) dan menghasilkan virus influenza jenis baru yang lebih berbahaya. Ini akan mencetuskan kejadian epidemik dan pandemik influenza.

* Virus influenza tersebar melalui titisan cecair dari mulut dan hidung ketika bercakap, bersin atau batuk. Virus ini seterusnya masuk ke dalam badan melalui saluran pernafasan.

b. Adakah influenza sama dengan demam selesema?

TIDAK

Walaupun kedua-duanya mempunyai gejala yang hampir sama tetapi influenza menyebabkan gejala dan tanda-tanda yang lebih teruk serta boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa.

Perbandingan antara influenza dan demam selesema ditunjukkan dalam jadual berikut:

Tanda dan Gejala	Influenza (Flu)	Demam Selesema (Common cold)
Demam	Tinggi. Biasanya melebihi 38˚C	Kurang dari 38˚C
Letih lesu	Teruk dan boleh berlarutan hingga 2 ke 3 minggu	Sangat ringan
Sakit otot / sakit sendi	Sederhana ke teruk	Ringan
Batuk	Batuk teruk, tidak berkahak	Tiada / Ringan pada peringkat awal
Hidung berair/ berhingus	Tiada / Ringan	Teruk
Bersin	Kerap	Tidak kerap
Sakit tekak	Sederhana ke teruk	Tiada / Ringan
Sakit kepala	Sederhana ke teruk	Ringan
Penyebab	Virus influenza A, B atau C	Adenovirus, Rhinovirus, Parainfluenza virus, Corona virus dan lain-lai

c. Apakah rawatan bagi influenza?

Tiada rawatan khusus untuk influenza. Rawatan yang diberikan adalah rawatan simptomatik sahaja.

Anda dinasihatkan untuk mengambil tindakan-tindakan berikut:

o Mengambil ubat demam seperti paracetamol untuk melegakan demam dan sakit kepala;

o Minum air atau minuman suam bagi melegakan sakit tekak dan batuk;

o Amalkan pemakanan seimbang dan tidur atau rehat yang secukupnya;

o Hindarkan stres kerana ini akan melemahkan sistem pertahanan badan anda; dan

o Jika tanda dan gejala berlarutan atau tambah teruk dapatkan rawatan di klinik atau hospital terdekat

d. Bagaimana jangkitan influenza boleh dielakkan dari merebak?

i. Jika anda bersin atau batuk:

• Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau sapu tangan;

• Buang tisu yang digunakan ke dalam tong sampah;

• Jangan berkongsi sapu tangan; dan

• Basuh tangan dengan sabun selepas batuk dan bersin. Juga basuh tangan dengan bersih setelah menyentuh bahan mentah, permukaan tercemar, muka, hidung, telinga dan lain-lain anggota badan

ii. Pakai penutup mulut dan hidung (mask) untuk mengelakkan jangkitan influenza khususnya jika anda mengalami selsema.

iii. Elakkan dari berada di tempat-tempat awam jika anda dijangkiti influenza.

e. Apakah perbezaan antara ubat antiviral dan vaksin influenza?

1. Ubat antiviral adalah ubat bagi merawat pesakit yang dijangkiti virus. Pemberian ubat antiviral pada masa yang betul akan dapat mengurangkan impak gejala dan tanda penyakit serta mengurangkan kemungkinan komplikasi penyakit.

2. Vaksin diberi sebagai langkah pencegahan. Vaksinasi menggunakan vaksin influenza yang ada di pasaran hanya untuk memberi perlindungan kepada individu dari mendapat jangkitan dan bukan untuk tujuan rawatan.

3. Kementerian Kesihatan menyarankan mereka yang akan melawat negara yang sedang mengalami musim sejuk dan mereka yang akan mengerjakan haji dan umrah di Mekah agar mendapatkan suntikan vaksin influenza. Suntikan boleh diperolehi dari klinik atau hospital swasta tertentu.

4. Bagi jangkitan Influenza A (H1N1) suntikan vaksin influenza yang sedia ada dalam pasaran tidak diketahui samada member perlindungan dari jangkitan ini dan penggunaannya tertakluk kepada pilihan masing-masing seperti disarankan di perenggan iii. di atas.

Nasihat khusus Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengenai wabak Influenza A (H1N1):

a. Orang awam yang mengalami tanda-tanda jangkitan terutamanya demam, batuk, selsema dan sakit tekak dinasihatkan untuk menangguhkan lawatan antarabangsa.

b. Orang awam yang mengalami tanda-tanda berkenaan semasa melakukan lawatan antarabangsa dinasihatkan untuk mendapat rawatan.

c. Tiada risiko mendapat jangkitan Influenza A(H1N1) sekiranya daging atau produk babi disediakan atau dimasak secara betul.

d. Amalkan kebersihan diri termasuk membasuh tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air, terutamanya selepas batuk.

e. Sekiranya mengalami gejala demam selsema, sila dapatkan rawatan perubatan dengan segera.

[diadaptasikan dari ‘Influenza; Apa Yang Anda Perlu Tahu’, PI.4 (versi 1), 12/2006 (BM200,000), risalah terbitan Kementerian Kesihatan Malaysia dan boleh di layari di laman sesawang (web): http://dph.gov.my/survelans/ atau http://www.infosihat.gov.my

MINISTRY OF HEALTH

Rilek syuhada..

.. Tarik nafas syuhada.......

rilek2... jangan cepat menggelabah dengan ujian yang diterima..

Allah tahu kita mampu..

laluinya dengan kesabaran...

Senyum........

Terus berjuang..

Allahuakbar!